CITY YOGA - das Yoga für Sportliebhaber
Jetzt nur noch ein bisschen höher mit dem Fuss und ja nicht die Balance verlieren...
Vor lauter Anstrengung vergessen zu atmen?
Körperspannung für den Überhang? Verspannung nach der intensiven Bouldersession? Aufwärmen und Ausdehnen nach dem Klettern aber wie denn genau?
Technikkurs
Basic (B1-B2):
Der Technikkurs Basic ist für alle, die das Bouldern erst gerade entdeckt haben und einen richtigen Einstieg in die Technik wollen. Du solltest schon ein Paar mal im CITY BOULDER gebouldert haben.
Advance (B2-B4):
Im Technikkurs Advanced lernst du verschiedene Bouldertechniken und lernst diese gleich in den Parcours anzuwenden.
Kinder Kurse
Wolltest du schon lange einmal Klettern gehen?
Dann bist du bei uns genau richtig.
Der Kinderkurs, jeweils vier mal an einem Mittwoch nachmittag: Kinder-Kurse
